1. Trainingsplan Jahnhalle

UhrzeitTrainingTrainer
Montag
08.30 Uhr - 09.30 UhrGymnastik Frauen und MännerSimone Wörner
09.45 Uhr - 10.45 UhrMutter-Kind-Turnen ab 1 JahrLisa Anton
17.15 Uhr - 18.00 UhrTurnen Vorschulalter Jungen und Mädchen (ab 5 Jahre)Michael Frank
Cathrin Frank
18.00 Uhr - 19.00 Uhr Turnen Buben ab 1. KlassePeter Leible
Ann-Kathrin Wellach
19.00 Uhr - 20.00 UhrTabata, Intervalltraining / Core-WorkLeonie Fröhlich
ab 27.09.
20.00 Uhr - 21.30 UhrTurnen, gemischte Gruppe ab 16 + JungebliebeneMichael Frank
Dienstag
08.30 Uhr - 09.30 UhrWirbelsäulengymnastikWilma Birk
09.30 Uhr - 10.30 UhrPilates/ Bauch-Beine-PoWilma Birk
15.00 Uhr - 16.30 UhrKrabbelgruppeMelissa Wörner
Anmeldung unter:
melissawoerner@web.de
17.00 Uhr - 18.00 UhrTurnen Mädchen 1. und 2. KlassePeter Leible
Paula Vogt
18.00 Uhr - 19.00 Uhrgem. WirbelsäulengymnastikWilma Birk
19.00 Uhr - 20.00 UhrPilates / Bauch-Beine-PoWilma Birk
Mittwoch
16.00 Uhr - 17.00 UhrKinderturnen Alter: 3 JährigeSilvia Lindhorst
17.00 Uhr - 18.00 UhrKinderturnen Alter 4-5 JährigeSilvia Lindhorst
18.00 Uhr - 19.00 UhrGymnastik für jung gebliebene FrauenSimone Wörner
19.00 Uhr - 20.00 UhrGymnastik für FrauenMichaela Schnaubelt
Donnerstag
17.00 Uhr - 18.30 UhrTurnen Mädchen 3. bis 4. KlasseTanja Otteni
Claudia Siefert
18.30 Uhr – 19.30 UhrJugendfitness 12 - 18 JahrePaula Vogt
20.00 Uhr - 22.00 UhrJedermänner der JahnhalleUwe Fröhlich
Freitag
19.30 Uhr – 20.30 UhrZUMBA® Fitness für:
Teens Jugendliche und Erwachsene mit Jorge Alberto Cadavid Mazo
ab 01.10. alle zwei Wochen Wechsel mit Samstag
Anmeldung (AB): 07805/7819383
oder E-Mail: sport@turnverein-urloffen.de
Samstag
10.00 Uhr - 11.00 UhrZUMBA® Fitness für:
Teens Jugendliche und Erwachsene mit Jorge Alberto Cadavid Mazo
ab 25.09. alle zwei Wochen Wechsel mit Freitag
Anmeldung (AB): 07805/7819383
oder E-Mail: sport@turnverein-urloffen.de

2. Trainingsplan Schauenburghalle

UhrzeitTrainingTrainer
Dienstag
19.00 Uhr - 22.00 UhrVolleyball:
Jugendliche ab 15 Jahre und Erwachsene
Daniel Dietmann
Donnerstag
20.30 Uhr - 22.00 UhrJedermännerMartin Schermann
Freitag
15.30 Uhr - 17.00 UhrLeichtathletik
ab 5 Jahre
Mina Glatt
17.00 Uhr – 18.30 UhrLeichtathletik
ab 3. - 4. Klasse
Martin Schermann
Mina Glatt

3. Trainingsplan Gymnastikräume KG in der Jahnhalle

UhrzeitTrainingTrainer/in
Montag
17.30 Uhr – 18.30 UhrTänzerische FrüherziehungJanine Griener
Claudia Siefert
Dienstag
17.30 Uhr - 18.30 UhrMoving Kids, Tanz 1. - 4. KlasseLorena Strosack
18.30 Uhr - 19.30 UhrDiamond Dancer, Tanz ab 12 JahreLorena Strosack
19.30 Uhr - 20.30 UhrPower Weibs, Tanz ab 16 JahreLorena Strosack
Mittwoch
19.00 Uhr - 20.00 UhrTabata, Intervalltraining / Core-WorkLeoni Fröhlich
ab 22.09.

4. Trainingsplan Natur/Outdoor (Treffpunkt vor der Jahnhalle) Volleyballfeld

UhrzeitTrainingTrainer
Montag
18.30 Uhr - 19.30 UhrNordic Walking
Stöcke zum Ausprobieren können geliehen werden
Lisa Anton
Anmeldung unter 0160/91131475
Dienstag
19.00 Uhr - 22.00 UhrVolleyball:
Jugendliche ab 15 Jahre und Erwachsene
Daniel Dietmann
Mittwoch
19.00 Uhr - 20.00 UhrOutdoor ActiveAnn-Kathrin Wellach

5. Jumping Raum im Gymnastikkeller in der Jahnhalle

UhrzeitTrainingTrainer/in
Dienstag
18.30 Uhr – 19.30 UhrJumping®Fitness Lisa Teufel
Wenige Plätze!
Anmeldung (AB): 07805/7819838
oder E-Mail: sport@turnverein-urloffen.de
Donnerstag
18.30Uhr – 19.30 UhrJumping®Fitness Lisa Teufel
Wenige Plätze!
Anmeldung (AB): 07805/7819838
oder E-Mail: sport@turnverein-urloffen.de