1. Trainingsplan Jahnhalle

UhrzeitTrainingTrainer
Montag
19.00 Uhr - 20.00 UhrTabata, Intervalltraining / Core-WorkLeonie Fröhlich
Dienstag
08.30 Uhr - 09.30 Uhrgem. WirbelsäulengymnastikWilma Birk
09.30 Uhr - 10.30 UhrPilates/ Bauch-Beine-PoWilma Birk
19.00 Uhr - 20.00 Uhrgem. WirbelsäulengymnastikWilma Birk
20.00 Uhr - 21.00 UhrPilates / Bauch-Beine-PoWilma Birk
Mittwoch
19.00 Uhr - 20.00 UhrGymnastik für FrauenMichaela Schnaubelt
Donnerstag
17.00 Uhr - 18.00 UhrTurnen Mädchen 3. bis 4. KlasseTanja Otteni
Luisa Caspary
18.15 Uhr – 19.15 Uhr Turnen Mädchen 5. bis 9. KlasseTanja Otteni
Freitag

2. Trainingsplan Natur/Outdoor (Treffpunkt vor der Jahnhalle) Volleyballfeld

UhrzeitTrainingTrainer
Montag
20.00 Uhr - 21.30 UhrTurnen, gemischte Gruppe ab 16 + JunggebliebeneMichael Frank
Dienstag
20.00 Uhr - 21.00 UhrPower WeibsPatricia Birk
Mittwoch
19.00 Uhr - 20.00 UhrOutdoor ActiveMichelle Huber
Donnerstag
20.00 Uhr - 22.00 UhrJedermänner der JahnhalleUwe Fröhlich
Freitag