1. Trainingsplan Jahnhalle - Turnhalle
| Uhrzeit | Training | Trainer |
|---|---|---|
| Montag | ||
| 17.15 Uhr - 18.00 Uhr | Turnen Vorschulalter Jungen und Mädchen(ab 5 Jahre) | Michael Frank |
| 18.00 Uhr - 19.00 Uhr | Turnen Buben ab 1. Klasse | Peter Leible Ann-Kathrin Wellach |
| 19.00 Uhr - 20.00 Uhr | Allgemeines Turnen | Peter Leible Dieter Langenecker |
| 20.00 Uhr - 21.30 Uhr | Turnen, gemischte Gruppe ab 16 + Junggebliebene | Michael Frank |
| Dienstag | ||
| 08.30 Uhr - 09.30 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Wilma Birk |
| 09.30 Uhr - 10.30 Uhr | Pilates/ Bauch-Beine-Po | Wilma Birk |
| 17.00 Uhr - 18.00 Uhr | Turnen Mädchen 1. und 2. Klasse | Peter Leible Paula Vogt |
| 19.00 Uhr - 20.00 Uhr | Gymnastik Frauen und Männer | Simone Wörner |
| 20.00 Uhr - 21.00 Uhr | Pilates / Bauch-Beine-Po | Wilma Birk |
| Mittwoch | ||
| 16.00 Uhr – 17.00 Uhr | Kinderturnen Alter: 3 Jährige | Silvia Lindhorst Alisa Driesner Luisa Wollmann |
| 17.00 Uhr – 18.00 Uhr | Kinderturnen Alter: 4/5 Jährige | Silvia Lindhorst Alisa Driesner Luisa Wollmann |
| 18.00 Uhr - 19.00 Uhr | gem. Wirbelsäulengymnastik | Wilma Birk |
| 19.00 Uhr - 20.00 Uhr | Gymnastik für jung gebliebene Frauen | Simone Wörner |
| 20.00 Uhr - 21.00 Uhr | Gymnastik für Frauen | Michaela Schnaubelt |
| Donnerstag | ||
| 17.00 Uhr - 18.15 Uhr | Turnen Mädchen 3. bis 4. Klasse | Tanja Otteni Luisa Caspary |
| 18.15 Uhr – 19.45 Uhr | Turnen Mädchen 5. bis 8. Klasse | Tanja Otteni |
| 20.00 Uhr - 22.00 Uhr | Jedermänner der Jahnhalle | Uwe Fröhlich |
| Freitag | ||
| 09.30 Uhr – 10.45 Uhr | Mutter-Kind-Turnen ab 1 Jahr | Lisa Anton |
| 19.30 Uhr – 20.30 Uhr | ZUMBA® Fitness für: Teens Jugendliche und Erwachsene mit Jorge Alberto Cadavid Mazo mit Jorge Alberto Cadavid Mazo | (Zusatzbeitrag) Ansprechpartner/ Organisation/Infos: Antje Wiedemer Tel. 07805/910030 oder E-Mail: wiedemer@turnverein-urloffen.de |
| 20.30 Uhr – 21.30 Uhr | ZUMBA® Fitness für: Teens Jugendliche und Erwachsene mit Jorge Alberto Cadavid Mazo mit Jorge Alberto Cadavid Mazo |
|
2. Trainingsplan Schauenburghalle
| Uhrzeit | Training | Trainer |
|---|---|---|
| Montag | ||
| 18.00 Uhr – 19.30 Uhr | Volleyball: Jugendtraining von 9-14 Jahren Anfänger sind herzlich willkommen! | Christian Wellach |
| Dienstag | ||
| 19.00 Uhr – 22.00 Uhr | Volleyball: Jugendliche ab 15 Jahre und Erwachsene | Daniel Dietmann |
| Donnerstag | ||
| 20.30 Uhr – 22.00 Uhr | Jedermänner | Martin Schermann |
| Freitag | ||
| 15.30 Uhr – 17.00 Uhr | Leichtathletik ab 5 Jahre | Christian Wellach Hannah Vallendor Marah Köpfer |
| 17.00 Uhr – 18.30 Uhr | Leichtathletik ab 3. Klasse | Christian Wellach Martin Schermann |
3. Trainingsplan Gymnastikräume KG in der Jahnhalle
| Uhrzeit | Training | Trainer/in |
|---|---|---|
| Montag | ||
| 17.00 Uhr – 18.00 Uhr | Tänzerische Früherziehung | Anja Wilhelm |
| 18.00 Uhr – 19.00 Uhr | Dance for Kids, 1.- 3. Klasse | Jasmin Wilhelm Ricarda Duffner |
| 19.00 Uhr – 20.00 Uhr | Intervalltraining / Core-Work | Leonie Fröhlich |
| 20.00 Uhr – 21.00 Uhr | Flexi-Bar & Co / Bauch-Beine-Po | Antje Wiedemer |
| Dienstag | ||
| 17.30 Uhr – 18.30 Uhr | Moving Kids, Tanz ab 4.Klasse | Ann-Kathrin Wellach |
| 18.30 Uhr - 19.30 Uhr | Diamond Dancer, Tanz ab 12 Jahren | Lorena Strosack |
| 19.00 Uhr – 20.00 Uhr | gem. Wirbelsäulengymnastik | Wilma Birk |
| 20.00 Uhr – 21.00 Uhr | Power weibs, Tanz ab 16 Jahre | Patricia Birk |
| Mittwoch | ||
| 17.00 Uhr – 17.45 Uhr | Tabata, Intervalltraining | Leonie Fröhlich |
| 17.45 Uhr – 19.15 Uhr | Yoga für Erwachsene (mit Zusatzbeitrag) | Werner Walter |
| Donnerstag | ||
| 18.00 Uhr – 19.00 Uhr | Step Aerobic | Michelle Huber |
4. Jumping Raum im Gymnastikkeller in der Jahnhalle
| Uhrzeit | Training | Trainer/in |
|---|---|---|
| Montag | ||
| 18.00 Uhr – 19.00 Uhr | Jumping®Fitness | Sandra Huber ( Kurs mit Zusatzbeitrag, Eintrag in die Warteliste bei Patricia Birk 07805/8759602 ) |
| 19.30 Uhr – 20.30 Uhr | Jumping®Fitness | Joker ( Kurs mit Zusatzbeitrag, Eintrag in die Warteliste bei Patricia Birk 07805/8759602 ) |
| Dienstag | ||
| 19.30 Uhr – 20.30 Uhr | Jumping®Fitness | Sandra Federer ( Kurs mit Zusatzbeitrag, Eintrag in die Warteliste bei Patricia Birk 07805/8759602 ) |
| Donnerstag | ||
| 18.00 Uhr – 19.00 Uhr | Jumping®Fitness | Sandra Huber ( Kurs mit Zusatzbeitrag, Eintrag in die Warteliste bei Patricia Birk 07805/8759602 ) |
| 19.30 Uhr - 20.30 Uhr | Jumping®Fitness | Sandra Federer ( Kurs mit Zusatzbeitrag, Eintrag in die Warteliste bei Patricia Birk 07805/8759602 ) |